Diferenças entre a Mamografia Tradicional e 3D

O aparelho em que o exame é realizado chama-se mamógrafo. A diferença entre os dois exames, basicamente é a precisão que a mamografia 3D permite ter.

Um estudo publicado no Journal of the American Medical Association (Jama) apontou a técnica em 3D como a melhor para diagnosticar o câncer de mama. O método reduz o número de diagnósticos equivocados em 15% e aumenta os índices de detecção da doença em 41%. “A 3D reduz os efeitos da sobreposição de tecido mamário denso na descoberta do câncer decorrentes de resultados falso-positivos. Assim, diminui as repetições do exame e o número de biópsias”, pontua Leandro Ramos, oncologista da Oncomed (BH).

A estimativa de novos casos, para 2014, é de 57.120 segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca). A instituição ainda calcula 56,1 casos a cada 100 mil mulheres. Apesar desses números, a descoberta do problema, logo no início, eleva as chances de cura.

Na lista de exames preventivos está a mamografia, uma radiografia que, com uma dose baixa de radiação, detecta até tumores pequenos. “A radiação eletromagnética atua sobre a mama e produz nuances de tons de cinza decorrentes das diferentes densidades do parênquima (tecido principal) mamário: onde a imagem é escura significa que o tecido é hipodenso (gordura); onde é branca, é hiperdenso (onde o câncer pode ser detectado)”, diz Lucy Kerr, ultrassonografista.

Passo a passo da captação da imagem

Os exames tradicional e o 3D são exatamente iguais: a mama é posicionada entre as duas chapas de raio-X, que achatam os seios. Esse processo é necessário para que o tecido mamário seja difundido, o que propicia uma boa visão do local:

1 - O aparelho em que o exame é realizado chama-se mamógrafo.

2 - A paciente deve posicionar a mama sobre uma das placas de compressão feitas de acrílico. A outra comprimirá o seio para melhor visualização do tecido mamário e impedirá que a imagem fique borrada.

3 - O seio é analisado em dois ângulos diferentes, definidos pela incidência da radiografia: posições lateral e craniocaudal (indica que irá em direção da cabeça aos pés).

Prevenção

O autoexame é importante, mas a mamografia é fundamental. Em casos de histórico familiar ou encaixe no grupo de risco, é recomendado a partir dos 35 anos; em condições normais, a partir dos 40 anos.

Nas duas mamografias são analisados a pele, a gordura, o tecido glandular e as axilas.

A possível visão por camadas

As modalidades do exame são bem similares em relação ao equipamento usado, a curta duração e ao posicionamento da paciente durante o exame são o diferencial. Mas a 3D possibilita ver camadas mais finas da mama. A técnica permite obter múltiplas imagens “de cada uma das ‘fatias’ da mama, reduz a sobreposição das diversas estruturas intramamárias e facilita a visualização”, diz Elvira Ferreira Marques, radiologista e diretora do Serviço de Mamografia do A. C. Camargo Cancer Center (SP).

O preço médio da 3D é de - R$400,00, já a convencional - R$300,00.

Estruturas analisadas

Ainda que o método 3D permita analisar camadas mais finas, as estruturas captadas pelos exames são as mesmas. Não há diferença em área de abrangência entre as duas modalidades. Em ambas são analisados: a pele, a gordura, o tecido glandular e as axilas.

Mudanças de Hábitos

O Que Posso Fazer?

Concentre-se em um objetivo

Foque somente em um objetivo por vez, como: diminuir refeições Fast Food ou não saudáveis (você sabe quais são), diminuir o tamanho das refeições, evitar guloseimas, mas vá com calma, estabeleça pequenos objetivos e vá incorporando à sua vida diária.

Note, a maioria das pessoas não sabe quais hábitos realmente são nocivos, ou que são prejudiciais para a alimentação.

Os problemas de cada hábito devem ser identificados e reconhecidos, por exemplo: todo domingo como 3 pasteis de feira no período da manhã, e ainda sim almoço e janto normalmente...

 Selecione três mudanças

O que funciona, selecione três pequenos hábitos que o levarão a uma mudança de atitude, por exemplo: não vou a feira com fome, se tiver uma vontade imensa de comer um pastel tente primeiro uma fruta, não vá a feira e compre no supermercado se não consegue resistir aos pasteis.

Tenha em mente ,ha centenas de dicas para emagrecer ,nem todas são verdadeiras e nem todas funcionam para todo mundo,adapte seus erros as dicas

 1 - Tenha um plano simples

Planeje-se para essas pequenas modificações de hábitos  e as mantenha por pelo menos 2 meses. Não adote um plano imediato, não crie metas com a força de vontade, não estabeleça metas muito difíceis. Faça um plano simples, o mais elaborado possível.

2 - Executar o plano

Escreva o plano em uma agenda e a revise de tempos em tempos, se precisar converse com pessoas e busque alternativas. Identifique seus progressos, por exemplo: fui a feira hoje e nem pensei em pasteis.

Anote e note sabotadores como: festas, parceiros que não se importam com dieta, etc.

 3 - Modificar o Plano

Com o tempo você pode modificar o plano, se ele for rígido e você não estiver conseguindo mantê-lo, por exemplo: como vou a feira e mesmo alimentada quero comer um salgado, mas não uma fritura, satisfaça-se com um assado.

Alimentação - Saudável x Venenosa

Três problemas com o fornecimento de alimentos dos EUA e do Brasil que está fazendo da comida uma fonte de doença em vez de fonte de saúde.

Incluem: 

a forma como a nossa comida é cultivada ou alimentada, 
como os alimentos crescem, 
a forma como é processado, 
o uso rotineiro de drogas e produtos químicos perigosos.

Os Estados Unidos são um dos poucos países no mundo que produz e processa os alimentos de uma forma que desafia a ciência e senso comum e o Brasil vai atrás.

Como observado na conferência TED em destaque, 86% de cada dólar ou real que você gasta no supermercado vai para pagar à transformação e comercialização de alimentos. Um mero 14% vai para o agricultor que realmente cresce os ingredientes alimentares em questão.

Tive um sonho de me tornar um produtor de leite e derivados bem como hortaliças e milho sustentável, não só tornou-se um pesadelo que ainda pago por ter tentado.

Isso por si só deve dizer-lhe que esse item barateia alimentos processados que você compra é praticamente uma pechincha. Não só você está recebendo muito pouca comida de verdade, como há tantas cargas e aditivos atiradas, você também está ficando carente de alimento saudável.

Isso é importante, como o seu corpo não foi projetado para processar e prosperar em uma base de causadores da doença, ingredientes como xarope de milho de alta frutose e óleo vegetal hidrogenado, pesticidas, antibióticos, antiparasitários, fungicidas entre todos os enlatados.